Recept kakor diabetes
Bakning till diabetes typ 1
Karolina Janson vet hur detta är för att existera mor mot en små människor vilket drabbas från diabetes typ 1. bota existensen ställs på ända.
Tillsammans tillsammans Karolinska Institutet samt Astrid Lindgrens barnsjukhus äger denna skrivit »Hjälpredan«.
Varför ville ni göra boken »Hjälpredan«?
– När vår dotter Lisen fick diabetes fanns oss på vårdinrättning inom två veckor. Väl hemma kändes detta vilket för att komma bostad tillsammans med ett nyfödd – hur skulle oss göra, utan läkare samt sjuksköterskor mot hands dygnet runt?
Jag hoppas boken förmå hjälpa föräldrar inom identisk situation. möjligen inge hopp samt ge inspiration mot föräldrar vars unge just fått diagnosen diabetes typ 1.
Hur lång tidsperiod tog detta för att vänja sig nära detta nya livet?
– Efter en år besitter man gått igenom varenda årstider, högtider, semestrar osv, sådant såsom påverkar existensen tillsammans med sjukdomen.
Som diabetiker fullfölja man därför förnuftigt inom för att välja bakverk liksom existerar feta snarare än vetemjölbaserade.Efter sex månader fick jag ändå enstaka svacka; jag ägde haft enstaka skev foto från hur komplex sjukdomen är. Hur »rätt« man än gör så blir detta lätt fel.
Hur äger diabetesen förändrat er?
– Jag besitter blivit mer ödmjuk inför existensen. detta är skört. samt jag är på något sätt ändå tacksam för att detta är enstaka sjukdom man kunna leva tillsammans samt leva god tillsammans.
oss besitter försökt för att ej ändra vårt liv; inom stället får diabetesen justera sig efter hur oss önskar leva!
Har era måltider förändrats?
– Den största skillnaden är för att oss måste räkna varenda kolhydrat Lisen äter, för för att dosera insulinet. inom början tog detta många period, dock för tillfället besitter oss bättre koll.
Matmässigt äger oss ej ändrat så många – rådet mot den såsom besitter diabetes typ 1 är identisk såsom för samtliga andra: enstaka god samt balanserad kost.
Vad är skillnaden mellan diabetes typ 1 samt typ 2?
– detta är massiv skillnad. Diabetes är en samlingsnamn på flera sjukdomar tillsammans en gemensamt: Kroppen kunna ej producera tillräckligt tillsammans med insulin samt blodsockerhalten inom blodet blir för hög.
små människor får inom huvudsak typ 1 medan vuxna samt äldre oftast får typ 2. Typ 1 kunna ej förebyggas samt kräver livslång behandling. Typ 2 förmå ofta förebyggas tillsammans motion, föda samt viktnedgång samt behandlas tillsammans med tabletter alternativt livsstilsförändringar. inom land äger ca 450 000 personer diabetes, från dessa besitter 50 000 typ 1.
Tips samt råd, t ex nära barnkalas alternativt fika hos kompisar?
– Undvik söt saft samt läsk, välj sockerfria alternativ vilket funkar för samtliga.
Grönsaksstavar är god för att komplettera fikat med; fibrerna balanserar dem snabba kolhydraterna. Portionsförpackat är utmärkt för den liksom måste hålla koll på innehållet, t ex glasspinnar.
Här hittar ni härliga anvisning vid goda bakverk, kakor, bullar, bakverk samt annat var vanligt sötningsmedel existerar borttaget alternativt utbytt mot annat sötningsmedel.Våga fråga barnets föräldrar!
Recept
Mat är enstaka massiv sektion från egenvården för dig tillsammans med diabetes samt enstaka betydelsefull sektion inom enstaka utmärkt hälsa. Här finner ni massvis från goda anvisning speciellt anpassade för dig vilket lever tillsammans med diabetes.
Perfekt hummus
Det finns hummus samt således finns detta perfekt hummus!
då man lyckas erhålla mot hummusen därför var sammetslen samt mjuk, ja då äger man enstaka underbar...
Tabouli
Tabouli existerar något från detta godaste jag vet.
Baka tillsammans med mindre mängd sötningsmedel, dock tillsammans med mer fibrer såsom hjälper mot för att balansera dem snabba kolhydraterna.enstaka fräsch samt syrlig sallad liksom existerar ett sann smakförhöjare mot dem flesta maträtter.
Djojekebab
Saftiga kycklingbitar tillsammans ett smakupplevelse från saffran, ett från mina favoriträtter ifrån detta persiska köket. ni förmå smakförstärkare efter smakupplevelse samt utesluta...
Batata Harra
Batata harra betyder varm rotfrukt samt existerar ett favorit ifrån Libanon.
Kryddig, syrlig samt delikat. enstaka god sidorätt mot grillat, gärna fisk...
Thailax
Ett favoritrecept likt passar lika utmärkt mot middagsbjudningen liksom inom vardagen samt går fint för att frysa in inom portionsförpackningar liksom hemgjor...
Bowl tillsammans med havreris samt kyckling
Denna riktig görs snabbt samt enkelt vid hemgjorda halvfabrikat (se nästa uppslag).
Havreris existerar en god alternativ mot vanligt ris då detta ka...
Fifty-fifty: Köttfärs samt Quorn
Med smarta knep blir klassikern spagetti samt köttfärssås hur hälsosam samt välbalanserad vilket helst. inom stället på grund av för att tänka ”antingen elle...
Kronärtskocka tillsammans lufttorkad skinka
”Mat vilket innebär en visst plockande äger ett positiv social påverkan vid människor.
Kakan existerar bakad tillsammans med mandelmjöl såsom ej heller innehåller många kolhydrater alls, bara ca 8 kolhydrater till bota denna kaka.Man delar upplevelse, man skickar runt några tallrik samt just...
Färgglad matig vintersallad
Mathavre liksom mättar länge, syrlig kål, friska apelsiner samt knapriga nötter samsas tillsammans med fetaost samt lite grönkål inom den denna plats pigga salladen.
Ugnsrostade blomkålsstekar
Serveras vid fetaostkräm tillsammans med ett smakrik avokado-tomatsalsa mot.
en grovt bakverk existerar gott för att sleva upp såsen tillsammans med.
Grillade räkor tillsammans med allioli
” ett riktigt god vitlöksmajonnäs tillsammans med enstaka bit bakverk samt några stora räkor vid grillen inom kvällssolen samt man existerar inom gott sällskap.
Dessa sockerfria kakor till diabetiker existerar goda jordnötssmörskakor tillsammans låga kolhydrater, samt dem existerar perfekta på grund av dem tillsammans med typ 2-diabetes.detta är...
Macka vid en smart sätt
Bröd samt mackor existerar tabu till flera, dock detta handlar angående vilket bakverk ni väljer samt hur ni serverar detta. tillsammans en näringsrik pålägg är kapabel ett...
Skördepasta
Den på denna plats pastan passar utmärkt vid sensommaren då grönsakerna existerar nyskördade samt smakar liksom bäst.
Vitlöksklyftorna rostas tillsammans med skalen vid så...
Recept samt bilder kommer ifrån Svenska Diabetesförbundets medlemstidning Allt angående Diabetes.
Bli huvudmedlem på grund av för att erhålla bostad Allt ifall Diabetes inom brevlådan!
Bli medlem
Vi träffar hål vid legender samt fördomar, ger stöd åt undersökning samt påverka beslutsfattare.
oss sprider förståelse till den vilket lever tillsammans med diabetes samt blir ett mötesplats på grund av människor inom identisk situation.Ju fler oss blir desto starkare blir vår röst.