Recept på kokt blomkål

Kokt blomkål är en supergott, nyttigt tillbehör vilket passar mot detta mesta, t ex kyckling, lax, vattenlevande djur, animalisk föda, vegobiffar m m. en råd existerar för att ringla ovan lite smält fett vid blomkålen då ni lagt upp den inom enstaka kopp alternativt vid tallriken, dock detta existerar gott även utan.

Kokt blomkål

• 1 blomkålshuvud
• 1 tsk salt
• Krydda ev.
  Grovriv äggen samt hacka persiljan.
• 

senare tillsammans peppar, chiliflakes alternativt ytterligare valfri krydda.

1. Skär alternativt bryt loss blomkålsbuketterna inom mindre bitar. Lägg dem inom ett rymlig kastrull.
   
2. Täck blomkålen inom kastrullen tillsammans med vätska. Tillsätt salt.
   
3. Koka upp blomkålen samt låt den koka inom ca 10 minuter alternativt tills den existerar mjuk tillsammans lite lagom tuggmotstånd.
   
4. Häll försvunnen vattnet samt lägg upp blomkålen vid enstaka skiva alternativt inom enstaka kopp.

   detta existerar gott för att smakförstärkare tillsammans lite peppar, chiliflakes alternativt ytterligare valfri smakförstärkare.

5. 

Ringla ev. ovan lite smält smör.

TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) därför får ni samtliga nya anvisning inom ditt flöde!

Tips! Följ Lindas bakskola NYTTIGA anvisning konto vid Instagram – klicka här!

Du möjligen även gillar

Ugnsrostad rotfrukt, morot samt lök

  Ugnsrostad rotfrukt, morot samt lök existerar en ljuvligt gott tillbehör mot t ex kyckling, animalisk föda, vegobiffar m m.

Grönsakerna förmå varieras efter personlig smakupplevelse. Tips! Servera rätten tillsammans hemgjord guacamole – klicka denna plats på grund av recept! Ugnsrostad rotfrukt, morot samt lök ca 10 potatisar ca 3 morötter ca 2 röda lökar Garnering 2 vitlöksklyftor 2 …

Kall gräddfilsås

En kall gräddfilsås vilket existerar väldigt lätt för att utföra.

Sätt enstaka kastrull vid spisen samt koka upp ca 1 liter vätska beneath lock.

Den tar bara några minuter för att röra ihop samt är kapabel smaksättas tillsammans med valfri smakgivande tillsats (se nedan). en riktigt toppenrecept likt även barnen inom min släkt gillar. Passar god mot lax alternativt andra fiskar. Tips: utför enstaka hemgjord romsås mot fisken! Kall gräddfilsås 3 dl gräddfil1 dl …

pizzasallad

PIZZASALLAD anvisning enstaka klassisk pizzasallad existerar en självklart tillbehör mot pizza.

Servera blomkålen tillsammans med tillbehören samt strö ovan krutonger.

dock enstaka pizzasallad existerar även ljuvligt gott mot kötträtter, kyckling samt vegobiffar. enstaka pizzasallad förmå förvaras inom flera dagar inom kylen därför den existerar perfekt för att ta fram mot flera middagar beneath veckan.

Plocka från bladen vid blomkålen, rippla ovan olja samt rosta dem inom ugnen vid grader.

ni kunna öka kvantiteten dressing samt kryddor inom din pizzasallad angående …

Fler recept

Morotsfrallor brytbröd

Rivna morötter inom degen fullfölja bröden ytterligare saftiga samt goda! Innanmätet inom frallorna blir oerhört mjukt  då degen jäser ihop beneath gräddningen. Morotsfrallor brytbröd 12 st 50 g jäst6 dl dricksvatten alternativt mejeriprodukt, fingervarmt 3 msk rapsolja alternativt smör2 tsk salt3 dl finrivna morötter4 dl grahamsmjöl10 dl rågsikt Garnering 1 ägg1 dl vallmofrön (eller andra valfria …

Jag älskar dessa kakor, bland dem godaste jag vet!

Sätt …

Nattjäst bakverk inom långpanna

Servera nybakat bakverk mot morgonmål. utför degen vid aftonen samt låt den jäsa inom kylskåpet beneath natten. Ta ut den nattjästa degen ur kylen direkt då ni vaknar, sätt vid ugnen samt grädda bröden medan ni textilier fram frukostprylarna vid bordet. Väck familjen tillsammans enstaka underbar lukt från nybakat!

Skär alternativt bryt loss blomkålsbuketterna inom mindre bitar.

Nattjäst bakverk inom långpanna 16 st …

StrömsöBlomkål

Blomkål existerar enstaka underbar ätbar växt liksom suger åt sig många smakförmåga. Hemligheten inom den denna plats rätten existerar för att bara nyttja lite dricksvatten då ni kokar blomkålen.

Bästa sättet för att koka blomkål existerar inom 1 cm vätska tillsammans med skirat fett beneath betalkort tidsperiod.

Vattnet sköter ifall tillagningen medan smöret förstärker smaken.

Blomkålen blir underbart god tillsammans tillsammans med ett curry tillsammans med ett personlig kryddblandning.

Smörkokt blomkål tillsammans med grönsakscurry

Mängd: 4

Ingredienser

• 1 kg blomkål
• 12 st små potatisar från fast sort
• 1 purjolök
• 4 dl kokosmjölk
• 1,5 dl röda linser
• 1 dl skalade blötlagda mungbönor
• 1 knippe persilja
• 3 kvistar hackad mynta
• 1 citron
• 1 dl skirat smör
• vatten
• 3 tsk currypasta (recept finns nedan)
• salt
• peppar

Instruktioner

1. Blötlägg mungbönorna, gärna inom 8 h.
2. Skär blomkål inom grova klyftor.
3. Koka upp vätska, krydda, hyvlat skal samt saft från ett halv citron, skirat fett samt stjälkarna från persiljan inom enstaka massiv kastrull.
4. Lägg inom blomkålen samt låt sjuda beneath lock minuter tills blomkålen existerar nästan mjuk.
   Dela blomkålen inom buketter samt lägg inom enstaka kastrull tillsammans med vätska, fett, vitpeppar samt salt.
5. 

Lyft från kastrullen samt låt den stå samt vila beneath lock.

6. Tärna rotfrukt samt rundel purjolök samt låt dem svetta inom lite olja tills dem blir mjuka.
7. Tillsätt currypasta, mungbönor, linser, kokosmjölk samt 2 dl från blomkålens kokvatten.
8. Låt sjuda beneath lock ca 10 minuter alternativt tills potatisen samt mungbönorna existerar mjuka.
9. Avsluta tillsammans finhackade örter, rivet skal samt fruktdryck från enstaka halv citron samt smaka från tillsammans krydda samt krydda.

   Servera blomkålen tillsammans med curryn samt ett bit tunnbröd.

Gör din personlig currypasta

Fördelen tillsammans med för att nyttja ett kryddpasta istället till torra kryddor inom matlagningen existerar för att smakerna blir mera intensiva många snabbare.

När man fullfölja ett kryddpasta hettar man upp kryddorna inom ett stekpanna samt detta existerar då såsom aromerna inom kryddorna väcks mot liv.

Det finns oräkneliga anvisning vid curryblandningar, detta på denna plats existerar Strömsös personlig variant tillsammans med inspiration ifrån flera ljuvliga från indien curryblandningar.

Strömsöcurry

Tillredningstid: 2 min

Förberedelsetid: 3 min

Total tid: 5 min

Ingredienser

• 1 msk malen kardemumma
• 1 msk gurkmeja
• 1 tsk malen kanel
• 1 tsk malen kryddnejlika
• 1 tsk malen spiskummin
• 1 tsk malen svartpeppar
• 1 tsk malen muskotnöt
• 1 tsk malen ingefära
• 1 tsk malen fänkål
• 1 tsk malen koriander
• 1 tsk oregano
• 2 msk olja
• dl vatten

Instruktioner

1. Svetta samtliga kryddor tillsammans med lite olja.
2. Tillsätt dricksvatten samt koka ur ca 1 60 sekunder mot enstaka pasta.
3. Curryn står sej flere månader inom matförvaring inom tätslutande burk.
4. Använd curryn inom vlken korrekt liksom helst var ni behöver currypasta.

Mer ifall ämnet: Paketet innehåller 4 länkar

Mer angående ämnet