Orkar inte laga mat vad äta alkohol
Så plats den alkoholfria månaden ovan samt jag är kapabel åter avnjuta en kallt kopp alkoholhaltig inom kvällssolen vid balkongen.
Våga testa nya kombinationer, möjligen upptäcker ni ett fräsch maträtt vid köpet?ett kalendermånad gick snabbare än jag trodde samt detta plats bara nära en fåtal tillfällen jag kände för att jag behövde utföra valet för att avstå ifrån alkohol. till ovanlighetens skull ägde oss ingen middagsbjudning tillsammans vänner denna tidsperiod, vilket underlättade detta kurera, utan enbart bruncher samt fikastunder liksom från naturliga skäl fanns alkoholfria.
Jag avstod nära en situation ifrån för att delta vid ett sommarfest, ej enbart vid bas från den vita månaden, utan även på grund av för att festen krockade tillsammans en alkoholfritt alternativ såsom lockade minimalt lika många.
nära numeriskt värde after work fick jag dock välja alkoholfria alternativ.
Det existerar vanligt för att erhålla reducerad aptit samt vandra ner inom vikt angående man blir sjuk.nära detta en tillfället berättade jag för att jag ägde ett ljus tidsperiod därför på denna plats efter min årsfest samt inför sommarens samtliga rosékvällar. nära detta andra tillfället beställde jag ett alkoholfri drink samt jag tror knappt någon från mina vänner kring bordet la symbol mot för att den fanns alkoholfri.
Herr Minimalist äger såsom vanligt druckit en kopp alkoholhaltig mot maten en par kvällar inom veckan samt jag besitter då valt andra typer från måltidsdrycker.
detta besitter känts lite mindre festligt dock ej vid något vis varit svårt för att avstå.
Jag nämnde i halvtidsinlägget mina fyra skäl mot för att detta blev månadens prov. Närmare bestämt hopp angående förbättrad träningsform, ett förväntan kring mindre utgifter, nyfikenhet kring omgivningens reaktioner samt eventuell abstinens.
Träningsmässigt besitter jag ej märkt någon större skillnad, dock heller ingen försämring.
detta besitter dock varit skönt för att ej uppleva sig seg dagen efter vilket en par kopp alkohol kunna ett fåtal mig för att göra.
Den ekonomiska aspekten äger varit positiv eftersom jag ej behövt lägga valuta vid alkohol samt alkoholfria drycker vanligtvis existerar mer prisvärd, dock existerar detta marginellt samt inget jag märkt från inom plånboken alternativt vid månadens kontoutdrag.
Det existerar ingen likt äger kommenterat, givit gliringar alternativt ifrågasatt mitt omröstning, dock möjligen äger detta gjorts tysta antaganden samt kommentarer på baksidan min rygg kring eventuell graviditet.
Den sista anledningen fanns möjligen detta maximalt intressanta.
Ät flera, små, näringsrika måltider utspridda ovan dygnet ifall ni ej orkar förtära därför många beneath en.Skulle jag överhuvudtaget sakna för att dryck alkohol? Spontant skulle jag behärska svara nej vid den frågan. Jag besitter ej direkt saknat alkoholen alternativt känt något större sug då andra druckit alkohol inom min omgivning. Dock skulle jag känt mig tråkig samt möjligen lite utanför angående jag inte någonsin drack alkohol nära middagar tillsammans med vänner samt liknande tillställningar.
samt eftersom jag tycker dem flesta viner existerar goda sålunda ser jag ingen större anledning mot för att låta bli alkoholhaltig helt. Jag dricker dessutom ej läsk därför dem alkoholfria alternativen blir ofta väldigt få.
Ny tidsperiod betyder fräsch månadsutmaning samt denna kalendermånad tänkte jag utmana både mig samt Herr Minimalist tillsammans för att ej småhandla. beneath årets inledande fem månader besitter oss varit samt handlat inom matvarubutiken 13, 14, 15, 14 respektive 17 gånger per kalendermånad, detta önskar yttra inom princip varannan solens tid i enlighet med Ica-kortets kontoutdrag.
numeriskt värde från månaderna besitter oss dessutom haft ett sju dagar tillsammans matkasse likt levererats mot dörren, vilket konstigt nog ej verkar äga påverkat antalet matbutiksbesök ovan viktig taget.
Det kommer krävas matplanering samt mindre spontanitet till för att klara denna månads kamp. oss äger vilket uppgift för att ej vandra mot matbutiken mer än maximalt numeriskt värde gånger per sju dagar dvs ungefär halvera antalet mottagning.
Det inledande jag fullfölja då jag kommer bostad existerar för att förtära 2 kopp alkoholhaltig, ser vid TV, somnar nån 60 minuter, vaknar samt lagar föda, dricker mer.oss hoppas spara valuta dock framförallt tid.
Hur ofta handlar ni matvaror?
Mat samt beverage inom livets slutskede &#; ett laddad fråga
detta existerar möjligt för att oss inom ramen på grund av vår aktivitet hanterar personuppgifter ifrån dig.
oss värdesätter din integritet högt samt existerar ta hand om ifall för att redogöra på grund av vilka fakta oss behandlar ifall dig samt varför. Därför besitter oss tagit fram denna integritetspolicy liksom beskriver vår hantering från dina fakta.
Integritetspolicyn innehåller:
1. Vår behandling från personuppgifter genom nyhetsbrev
2. Dina rättigheter
3.
Våra kontaktuppgifter
1. Vår behandling från personuppgifter genom nyhetsbrev
Personuppgiftsansvarig
Inom Västra Götalandsregionen existerar varenda nämnd samt styrelse personuppgiftsansvarig på grund av dem personuppgiftsbehandlingar såsom sker inom respektive aktivitet.
Börja laga lätt föda, såsom spaghetti etc.på grund av gäller styrelsen på grund av Sahlgrenska Universitetssjukhuset.
Insamlade Personuppgifter
vid webbplats samlar oss in namn samt mejladress ifrån brukare vilket prenumererar vid vårt nyhetsbrev.
Dessa personuppgifter registreras då brukare anmäler sig till nyhetsbrevet genom för att innehåll inom blankett samt ge sitt samtycke.
Varför oss behandlar dina personuppgifter
Personuppgifterna används enbart på grund av för att skicka ut nyhetsbrev samt relateradinformation mot våra prenumeranter.
Rättslig bas till behandlingen
Behandling från personuppgifter till för att skicka ut nyhetsbrev baseras vid samtycke ifrån dem registrerade personerna. Samtycket förmå då såsom helst återkallas i enlighet med beskrivningen nedan.
Vem vilket får resurser mot dina personuppgifter
Dina fakta kommer för att behandlas från Sahlgrenskaliv. oss vidtar lämpliga tekniska samt organisatoriska åtgärder till för att skydda personuppgifterna ifrån obehörig åtkomst, ej avsiktlig negativt resultat alternativt förstörelse.
Uppgifterna förmå komma för att delas tillsammans med IT-leverantörer likt behandlar fakta till vår räkning, s.k. personuppgiftsbiträden.
oss besitter då tecknat personuppgiftsbiträdesavtal, vilket inkluderar enstaka förpliktelse för att säkerställa trygg, rätt samt konfidentiell hantering från din kunskap.
Hur länge oss behandlar samt sparar dina personuppgifter
oss lagrar personuppgifterna inom enlighet tillsammans med gällande lagstiftning samt förvarar dem enbart sålunda länge vilket detta existerar nödvändigt till för att uppfylla syftet tillsammans med behandlingen.
ifall ni äger lämnat ditt samtycke behandlar oss dina information tills ni återkallar ditt samtycke.
Rätt för att återkalla samtycket
ni kunna då likt helst återkalla ditt samtycke. ni är kapabel enkelt utföra detta genom för att trycka vid länken ”unsubscribe” inom våra utskick, alternativt kontakta oss (se kontaktinformation nedan). då ni avregistrerar dig avslutas oss omedelbart tillsammans med vår behandling från dina personuppgifter inom avsikt för att skicka ut nyhetsbrev.
2. Dina rättigheter
på denna plats nedan finner ni ett överblick ovan dem rättigheter ni äger då detta gäller vår behandling från dina personuppgifter. ifall ni önskar utöva någon från dessa rättigheter existerar ni mottagen för att kontakta oss (se kontaktinformation nedan).
Rätt för att återkalla samtycke samt protestera mot behandling
ni besitter tillfälle för att då vilket helst återkalla ditt samtycke, helt alternativt delvis, tillsammans med verkan ifrån samt tillsammans med den tidpunkt då återkallelsen görs.
inom sålunda fall kommer oss för att upphöra tillsammans för att behandla dina data.
Rätt mot tillgång
ni äger riktig för att begära upplysning angående vilka personuppgifter oss behandlar ifall dig samt hur dessa data hanteras. ni besitter även korrekt för att begära ett kopia från dem personuppgifter såsom oss behandlar.
Rätt mot rättelse
ni besitter korrekt för att snabbt erhålla eventuella felaktiga data rättade samt för att komplettera eventuellt ofullständiga fakta genom för att tillhandahålla oss korrekta data.
Rätt mot radering (rätten för att bli bortglömd)
ni besitter korrekt för att då vilket helst begära radering från dina personuppgifter, mot modell ifall behandlingen ej längre existerar betydelsefull på grund av syftet eller målet på grund av vilket uppgifterna samlades in.
Skaffa lite färdigmat vilket existerar enkel för att förtära då ni ej orkar laga mat.Rätt mot dataportabilitet
ifall ni äger lämnat ditt samtycke besitter ni riktig för att ett fåtal ut dem personuppgifter vilket rör dig samt såsom ni äger tillhandahållit oss inom en strukturerat, allmänt använt samt maskinläsbart format. ni besitter även riktig för att överföra dessa data mot ett ytterligare personuppgiftsansvarig alternativt för att ett fåtal vår hjälp tillsammans för att överföra dem, ifall detta existerar tekniskt genomförbart.
Rätt för att lämna klagomål
angående ni besitter några klagomål angående vår behandling från dina personuppgifter besitter ni riktig för att lämna in en klagomål mot Integritetsskyddsmyndigheten (IMY)
3. Våra kontaktuppgifter
angående ni önskar anlända inom förbindelse tillsammans med oss tillsammans anledning från vår behandling från dina personuppgifter existerar ni mottagen för att kontakta vår personuppgiftsansvarig på:
Sahlgrenska Universitetssjukhuset
Postadress: Sahlgrenska Universitetssjukhuset, 45 Göteborg
E-post: @