Grönpeppar lag recept
Lilllördag idag samt oss svänger väl ihop enstaka små gomiddag tillsammans med potatisgratäng, ytterfilé samt grönpepparsås… Oj således gott!! Potatisgratäng plats god länge sen idag sålunda detta plats väl vid tiden. Grönpepparsåsen existerar en stöt inom sig, sålunda vansinnigt god sålunda den kunna ätas tillsammans sked…
Jag äger provat enstaka hel sektion anvisning både tillsammans med torkad grönpeppar, hel samt mortlad samt den inom team.
GÖR SÅHÄR: skal samt disk potatisen.Den helt godaste existerar just den inom team vilket får bryna ihop tillsammans lök vid nedsänkt värme då blir den likt allra godast. samt den får gärna ta tidsperiod, den bör minska samt smakerna bör fram, enstaka stänk konjak, kalvfond samt grädde sen besitter ni ett helt gudomligt god sås mot animalisk föda. Inget undantag för att receptet vid såsen kommer ifrån Per Morberg, detta brukar stämma då man provat hans såser.
Klockrent!
Visste ni förresten för att grönpeppar existerar ”samma” kryddig vilket mörk samt ljus fast den gröna skördas omogen, den svarta halvmogen samt den vita från fullmogen krydda. Grönpeppar är kapabel köpas torkad, frystorkad, inlagd inom team från saltlake alternativt vinäger. Den jag besitter använt existerar den inlagda inom vinäger (Santa maria).
Grönpepparsås (Per Morberg)
4 st schalottenlökar
50 g smör
0.5 dl grönpeppar inom lag
0.5 dl konjak
3 dl kalvfond (hemmagjord, ta betydligt mindre mängd ifall ni använder köpt fond vid kruka + vatten)
3 dl vispgrädde
krydda samt nymalen peppar
GÖR SÅHÄR :
skal samt finhacka löken.
Smält smöret inom ett kastrull, lägg inom löken samt den avrunna grönpepparn samt fräs inom några minuter tills löken börjar bli transparent. Häll inom konjaken (snåla ej, dock titta upp tillsammans flammor – fullfölja detta ej beneath fläkten!) samt fonden samt låt koka ner mot numeriskt värde tredjedelar. Tillsätt grädden samt låt sedan såsen koka ner mot önskad konsistens. Smaka från tillsammans med krydda samt peppar.
Rör eventuellt ner en par extra faller i små droppar konjak då detta existerar dags för att servera.
Helstekt fläskytterfilé
1 ytterfilé
fett mot stekning
krydda & peppar
Aliminiumfolié
GÖR SÅHÄR :
Putsa ytterfilén samt bind upp den tillsammans steksnöre om den existerar ojämn inom formen.
Bryn vid den inom stekpanna inom fett således den får gyllene färg runtom.
1 msk torkade grönpepparkorn · 1 schalottenlök · 3 msk fett · 2,5 dl valfri hemgjord fond (ej koncentrerad) alternativt blanda 2,5 dl varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt 1/2.Salta & peppra. Efterstek inom ugnen tills innertemp visar 68 grader. Slå in inom aluminiumfolié samt låt vila.
Potatisgratäng
6-8 stora potatisar
2 dl riven ost
5 dl grädde
2 vitlöksklyftor
krydda & nymalen vitpeppar
GÖR SÅHÄR :
Skala samt disk potatisen.
Häll grädden i ett rymlig bunke. tår ner osten inom grädden samt tillsätt 2 finhackade vitlök. Salta & peppra. Lägg ner skivorna tillsammans med rotfrukt samt blanda runt.
Hacka grönpepparn.smörja enstaka ugnsfast form eller gestalt alternativt fyra mindre. Grädda inom 200 grader ca 40-50min.
Grönpepparn får bryna vid nedsänkt värme tillsammans tillsammans med löken tills den mjuknat.
Såsen äger denna plats reducerats ner tillsammans kalvfond samt grädden existerar tillsatt. Den bör idag ett fåtal minska ner ytterliggare mot ett krämigare konsistens.
Ytterfilén äger fått vilat inom folié ca 20 min före servering.
Smaklig måltid.
En från dem absoluta klassikerna då detta kommer mot såser tycker jag existerar grönpepparsåsen.
detta existerar enstaka mustig samt strålande god sås vilket passar mot detta mesta inom köttväg.
Helst från allt serverar jag den mot ett härlig bit grillad oxfilé, dock den funkar även kanon mot helstekt styckningsdel av kött alternativt kyckling. detta finns helt enkelt ingen situation då sås tillsammans grönpeppar ej existerar en gott alternativ.
Innehållsförteckning
- Många goda ingredienser
- Så får ni enstaka perfekt mjuk sås
- Vad bör jag servera mot såsen?
- Näringsvärden
- Ingredienser
- Instruktioner
Här besitter jag knåpat samman en riktigt gott samt LCHF-vänligt anvisning vid grönpepparsås.
Receptet fungerar lika god mot dagligt liv såsom mot fest. Tänk vid bara vid för att detta tar lite period för att erhålla färdigt såsen, därför titta mot för att börja inom tid.
Det funkar jättebra för att utföra uppenbart den på denna plats såsen någon ljus innan man bör förtära den samt sedan bara värma upp den försiktigt. detta ger oftast ett många mustigare samt mer smakrik sås.
Många goda ingredienser
När detta gäller grönpepparsås således går detta ej för att stressa fram varken god smakförmåga alternativt korrekt konsistens.
Såsen behöver helt enkelt gott ifall period inom kastrullen.
Den innehåller flera ingredienser samt varenda existerar lika viktiga på grund av för att ett fåtal mot korrekt smakförmåga. Tänk vid för att ni egen kunna styra ett sektion ovan smaken beroende vid vilken kalvfond, cognac samt soja ni väljer.
Så får ni enstaka perfekt mjuk grönpepparsås
För för att ett fåtal mot enstaka perfekt grönpepparsås således gäller detta för att följa receptet steg på grund av steg.
detta existerar flera moment samt inga får missas. Vanligtvis tar detta runt 30 minuter inom kastrullen innan ni besitter ett serveringsfärdig sås.
Knepet till för att erhålla mot korrekt konsistens existerar för att låta såsen koka upp samt sedan minska vid medelvärme.
1 burk(ar) grönpeppar inom team · 50 g fett · 0,5 dl whiskey · 3 dl oxfond · 3 dl grädde · 1 msk japansk soya · lite steksky ifall ni har.detta existerar på denna plats den behöver gott angående period till för att ett fåtal mot enstaka simmig såskonsistens. Lämna därför såsen inom fred samt låt den småbubbla medan ni fortsätter tillsammans den övriga maten vilket bör upp vid tallriken.
Senapen samt sojan bör tillsättas direkt innan ni serverar såsen. dem ingredienserna bör alltså ej kokas tillsammans med då såsen får puttra vid spisen.
Vad bör jag servera mot såsen?
Grönpepparsås existerar enstaka klassiker vilket fungerar inom varenda sammanhang!
1Finhacka lök samt fräs inom fett vid nedsänkt värme tills löken blivit genomskinlig.således vad existerar egentligen godast för att servera till?
Som jag nämnde tidigare därför existerar varenda sorters animalisk föda gott mot såsen. enstaka riktigt massiv favorit existerar kassler tillsammans valfritt grönsakstillbehör. Kassler samt grönpepparsås existerar nämligen ett perfekt LCHF-vänlig kombination likt dessutom fungerar god liksom vardagsmat.
Om ni önskar festa mot detta lite mer, då förmå ni välja enstaka god biff likt ni snabbt steker mot medium.
Varför ej servera detta all tillsammans med ugnsrostade grönsaker? Även fläskytterfilé samt fläskfilé existerar riktigt goda köttbitar vilket passar perfekt mot grönpepparns goda smak.
Sen således bör oss ej glömma försvunnen ett riktigt god rostas inom matlagningsapparat, var en mört nötkött verkligen passar perfekt tillsammans grönpepparn.
Näringsvärden
Såsen existerar perfekt på grund av dig vilket önskar höja fetthalten inom din föda.
Den innehåller nämligen många grädde. titta mot för att välja grädde tillsammans sålunda upphöjd fetthalt likt möjligt.
Ingredienser ; 2 schalottenlökar ; 1 msk fett ; 1 msk grönpeppar inom team ; 2 msk konjak ; 2 msk kalvfond.dem flesta kolhydrater inom såsen kommer ifrån just grädden, dock detta vägs snabbt upp från detta nyttiga fettet.
(Näringsvärden ifrån Kostbevakningen)
Om ni hellre önskar testa vid ett ytterligare pepparsås, då möjligen denna otroligt goda whisky- samt pepparsås förmå passa dig.
Total tid: 35 minuterminuter
Portioner: 6
Författare: Lari Salminen
Hacka löken fint.
Fräs den inom smöret således för att den mjuknar lite. Löken skall ej ett fåtal färg,
Lägg inom grönpepparn samt krossa 10-15 korn tillsammans ett sked.
Slå vid kalvfond, cognac samt vätska samt låt allt koka upp.
Häll inom grädden samt låt sedan såsen koka upp samt minska vid medelvärme tills detta för att ni äger enstaka lagom simmig såskonsistens.
detta tar lite period, sålunda äga tålamod.
När såsen besitter lagom konsistens tillsätter ni senap samt soja. Smaka från tillsammans krydda samt peppar.
Servera samt njut!
Dessa näringsvärden hämtas tillsammans med automatik ifrån enstaka internationell databas samt förmå därför existera något missvisande ibland.
Nämn @lchfarkivet.se alternativt tagga #lchfarkivet!