Falu rågrut recept
Granola à la Wasa
Recept från Wasa
Variera mellanmålet tillsammans med ett fiberrik samt mumsig Granola mot fil alternativt yoghurt, en gott sätt för att nyttja klassikern Falu Rågrut.
Ingredienser
Lagom åt: 10 portioner
- 1 dl röda linser
- 8 skivor Falu Rågrut
- 4 dl havregryn
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl solrosfrön
- 2 tsk kanel
- 1 nypa salt
- 1 dl flytande honung
- 1 dl vatten
- 1 dl russin (eller tranbär, blåbär, aprikos)
Tillagning
- Sätt ugnen vid 200 grader.
- Koka linserna i enlighet med anvisningen vid förpackningen.Blanda inom finhackad rödlök, enstaka nypa grovmalen peppar samt låt steka någon minut.
- Bryt knäckebrödet inom mindre bitar.
- Blanda ihop knäckbrödet tillsammans havregryn, pumpafrön, solrosfrön, kanel, krydda samt dem kokta linserna.
- Rör ihop dricksvatten samt honung samt blanda ihop tillsammans dem torra ingredienserna.
- Bred ut allt vid bakplåtsklädd plåt alternativt bleck samt rosta mitt inom ugnen ca 20 minuter.
- Rör angående några gånger beneath tiden.
Låt kallna.
- Servera granolan tillsammans med yoghurt alternativt fil, gärna toppat tillsammans bär.
Tips: Vänd ner rostade kokosflingor inom den färdiga granolan såsom ytterligare smaksättning.
Kyl ner inom kallt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt låt rinna från inom ett sil.
Blanda inom russinen.
Recept
Låt barnen testa ett fräsch smakkombination tillsammans med en från barnens favoritknäckebröd tillsammans med kryddig curry, sött päron samt skinka.
Till receptet
Recept
Plocka gärna äpplen tillsammans tillsammans med barnen samt bjud vid en festligt mellanmål.
Njut från äppelskivor vid kanelknäcke inom matlagningsapparat samt nå toppen tillsammans med enstaka klick vispgrädde.
Till receptet
Recept
Ta tillsammans med ett smarrig Dubbelknäckare tillsammans mjuk mejeriprodukt, morot samt basilika vid skogsutflykten.
Till receptet
Recept
Knäcke tillsammans med protein ifrån keso samt sötma ifrån topping från ätbar del samt bär.
Till receptet
Recept
En lekfull variant var knäckemackan möter nachos.
Till receptet
Recept
Servera Wasa knäcke vid en lektullt sätt med färskost samt ärter såsom toppas tillsammans färglada vegetabilier inom olika former.
Till receptet